{"product_id":"enavie-basic-melatonin-spray","title":"ENAVIE Basic - Melatonin Spray","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit 1 mg Melatonin, Vitamin B1 \u0026amp; Vitamin B6 – sanfter Passionsfruchtgeschmack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas ENAVIE Basic Melatonin Spray ist dein praktischer Begleiter für die Abendroutine: 2 Sprühstöße direkt in den Mund geben, zur Ruhe kommen und den Tag bewusst abschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis liefert 1 mg Melatonin, kombiniert mit Vitamin B1 und Vitamin B6. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Der positive Effekt wird bei einer Aufnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen erzielt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders angenehm ist der sanfte Passionsfruchtgeschmack. Das Spray schmeckt mild, leicht fruchtig und nicht aufdringlich. Es ist bewusst nicht stark aromatisiert und passt dadurch ideal in die ruhige Abendroutine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDeine Vorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 mg Melatonin\u003c\/strong\u003e pro Tagesdosis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit \u003cstrong\u003eVitamin B1\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur 2 Sprühstöße täglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDirekt in den Mund – ohne Kapseln oder Tabletten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanfter Passionsfruchtgeschmack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMild, angenehm und nicht stark schmeckend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZuckerfrei\u003c\/strong\u003e und ohne Süßungsmittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal auch nach dem Zähneputzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 Sprühstöße pro Flasche (30 ml Inhalt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktisch für die Abendroutine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Melatonin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die empfohlene Tagesdosis von 2 Sprühstößen liefert genau 1 mg Melatonin. Damit passt das ENAVIE Basic Melatonin Spray ideal in die Abendroutine – besonders dann, wenn du bewusst runterfahren und den Tag ruhig beenden möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm besten nimmst du das Spray kurz vor dem Schlafengehen oder bis zu 30 Minuten vor dem Schlafen ein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit Vitamin B1 und Vitamin B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Melatonin enthält das Spray auch Vitamin B1 und Vitamin B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B1 trägt bei zu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinem normalen Energiestoffwechsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen Funktion des Nervensystems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen psychischen Funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen Herzfunktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B6 trägt bei zu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinem normalen Energiestoffwechsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen Funktion des Nervensystems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen psychischen Funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen Funktion des Immunsystems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eder Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner normalen Bildung roter Blutkörperchen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinem normalen Homocystein-Stoffwechsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eder Regulierung der Hormontätigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahmeempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmpfohlene Tagesdosis für Erwachsene:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTäglich 2 Sprühstöße direkt in den Mund geben, idealerweise kurz vor dem Schlafengehen oder bis zu 30 Minuten vor dem Schlafen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm besten funktioniert die Einnahme als fester Teil deiner Abendroutine:\u003cbr\u003eZähne putzen, ins dunkle Schlafzimmer gehen, 2 Sprühstöße einnehmen, das Licht gedimmt lassen und anschließend bewusst zur Ruhe kommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Einnahme solltest du möglichst nicht mehr in helles Licht schauen und nicht mehr am Handy, Tablet oder Laptop scrollen. Ideal ist eine ruhige Umgebung mit wenig Licht: hinlegen, Augen schließen oder noch kurz mit einer sehr dunklen Leselampe lesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo entsteht eine klare Routine: Spray einnehmen, Licht reduzieren, Handy weglegen, Körper und Kopf runterfahren lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdeal nach dem Zähneputzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas ENAVIE Basic Melatonin Spray ist zuckerfrei und enthält keine Süßungsmittel. Der milde Geschmack entsteht durch ein sanftes Passionsfruchtaroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDadurch eignet sich das Spray besonders gut als letzter Schritt deiner Abendroutine: Zähne putzen, Spray einnehmen, Licht aus und zur Ruhe kommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs enthält keinen Zucker, keine süßenden Sirupe und keine Süßungsmittel. Damit musst du nach der Einnahme nicht noch einmal etwas essen oder trinken und kannst direkt ins Bett gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbendroutine-Tipp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür die beste Routine empfehlen wir:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Sprühstöße direkt in den Mund\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDanach möglichst kein helles Licht mehr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Handy, Tablet oder Laptop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchlafzimmer dunkel halten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur sehr schwaches Licht verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHinlegen, ruhig atmen und zur Ruhe kommen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas Spray ist besonders praktisch, weil du keine Kapsel schlucken und kein Wasser trinken musst. Einfach sprühen, zur Ruhe kommen und den Abend bewusst abschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGeschmack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas ENAVIE Basic Melatonin Spray hat einen sanften Passionsfruchtgeschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack ist bewusst mild gehalten: leicht fruchtig, weich und nicht intensiv. Das Spray ist zuckerfrei und ohne Süßungsmittel – ideal für alle, die abends keinen süßen, klebrigen oder aufdringlichen Geschmack mehr im Mund haben möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlycerin, Wasser, Aroma, Melatonin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Für Kinder unzugänglich lagern. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit oder Einnahme von Medikamenten bitte ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"ENAVIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57193828253961,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0512\/9352\/0027\/files\/melatonin.jpg?v=1783776403","url":"https:\/\/enavie.de\/products\/enavie-basic-melatonin-spray","provider":"ENAVIE","version":"1.0","type":"link"}